2019年4月7日「調子に乗って」
昨日、通院日だったので自転車で病院へ行きました。
今日は実家に用事があったので、調子に乗って自転車で実家へ行きました。
タブレットにフィットネスアプリを入れて
サイクリングの走行記録を取りました。
実家の帰りにタイヤがパンクして交換している間
記録を中断したため記録が５件になっています。
この勢いに乗って、スマートウォッチを買おうと思います。
スマートウォッチを付けて走行記録を取ると
スマートウォッチに内蔵されている心拍計で脈拍が測定されて
より正確に消費カロリーが計算される仕組みです。
フィットネスアプリ上、
この２日間に１３５８キロカロリー消費した事になっているのですが、
これに脈拍データが追加されることで仮に
１４５８キロカロリー消費したことになったとしても
晩にお菓子を１０００キロカロリー余計に食べたことなどは
フィットネスアプリには記録されないので
数字通りに痩せる訳ではありませんが
あればサイクリングを楽しくしてくれそうです。
血圧が少し下がってきました(^-^)